чем-полезна-мята

Польза и вред свойств мяты в применении

Многие люди, безусловно, много раз в своей жизни встречали мяту в различных вариациях. Некоторые ощущают ее присутствие в леденцах, различных напитках. Другие не раз встречали дикую мяту на полях, во время своих поездок на лоно природы.

Разновидности и анализ химсостава

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной и других разновидностей этого растения неразрывно связаны с ее химическим составом, в котором были обнаружены такие элементы:

  • Эфирные масла.
  • Ментол, аскорбиновая кислота.
  • Рутин, каротин.
  • Стронций, марганец, медь.

Само это растение можно разделить на два основных типа:

  • Мята комнатная – то есть трава, которую люди активно выращивают в бытовых условиях.
  • Мята полевая – то есть дикое растение, привыкшее произрастать самостоятельно – без помощи со стороны человека.

Тем не менее, это очень простейшая классификация, так как, на данный момент времени биологи знают о существовании, как минимум, двадцати пяти видов этого растения.

мята-полезные-свойстваСуществует несколько основных вариантов, которые люди используют в своей жизнедеятельности:

  • Лимонная мята – активно применяется в медицине, для поддержания иммунитета, в борьбе со всевозможными вирусами и микробами.
  • Болотная мята – популярнейший ингредиент для кухонь разных стран мира. Ее добавляют не только в блюда, но и во всевозможные ликеры.
  • Ментоловая разновидность – еще один прекрасный вариант, нашедший распространение в традиционной кулинарии.
  • Собачья или кошачья мята. Для чего она нужна? На ее основе изготовляют мочегонные, болеутоляющие, противовоспалительные медицинские препараты.
  • Перечная мята. Для волос это очень эффективный способ вернуть их натуральность и здоровый вид.

В торговых точках этот продукт можно встретить в большом разнообразии:

  • Мята сушенная – для приготовления блюд и лекарственных препаратов.
  • Масло мяты. Применение – косметология и домашняя медицина.
  • Семена мяты – кулинария и разведение этого растения.

Кроме того, всегда можно пойти на ближайший рынок, и приобрести свежую траву мяты, которую также можно использовать различными способами, в том числе и в борьбе с мелкими насекомыми, например, молью.

Распространение в медицине

Существует несколько основных вариантов, в которых помогает использования большинства видов этого растения.

Чем полезна мята:

Употребление способствует восстановлению правильного обращения крови, что необходимо при наблюдении у человека учащенного биения сердца. Такая ситуация повышает нагрузку на этот важнейший человеческий орган, что может привести к серьезным неприятностям, поэтому восстановление нормального кровообращения очень важно.

  • Используют при самых разных заболеваниях, связанных с желудком человека.
  • При лечении болезней дыхательных путей, прежде всего, бронхита, астмы. Естественно, важно учитывать все противопоказания этого ингредиента при самолечении.
  • Этот вариант также способствует улучшению пищеварения. Эффективно устраняет возможные последствия от приема пищи – тошнота, метеоризм.

Мяту при беременности очень часто прописывают опытные специалисты. Все дело в том, что она позволяет не только нормализовать у женщины пищеварительный процесс, но и устранить частые позывы к рвоте. Мята для женщин используется не только во время этого периода. Например, в более взрослом возрасте применение этого растения способствует легче перенести климакс. С другой стороны мяту при грудном вскармливании использовать не рекомендуют, так как такой вариант может привести к нарушению дыхательного процесса у ребенка.

Вообще этот продукт не рекомендуется детям до семи лет, так как существенное количество ментола может привести к распространению различных аллергических реакции, а также к их последствиям.

Листья мяты перечной

Отдельно хочется отметить распространение в народной медицине листьев мяты перечной, так как на их основе делается очень много лекарственных препаратов, которые помогают в таких случаях:

  • При сильных головных болях, связанных с мигренью. Применение масла мяты перечной в такой ситуации достаточно простое – необходимо смазывать ей виски человека, чтобы облегчить его состояние.
  • Помогает это средство также при зуде и покраснениях кожи.
  • Такая мята для мужчин и женщин очень полезна, если у них возникают проблемы с дыханием, связанные различными заболеваниями – астмой, бронхитом и так далее.
  • Естественно, что этот вариант является очень высокоэффективным средством при борьбе с тошнотой.
  • Настойка мяты перечной способствует устранению зубной боли.

Какова реальная польза и вред чая с мятой?

Многие знают о различных напитках на основе этого растения. Какова реальная польза и вред чая с мятой?

Из положительных последствий можно отметить:

  1. Это очень хорошо желчегонное средство, которое просто необходимо при проблемах с желчным пузырем и печенью.
  2. Популярным этот напиток является также и вовремя простуды, других инфекционных заболеваниях.
  3. Не стоит забывать о целебных свойствах этого варианта при борьбе с больным горлом.
  4. Подобный напиток также успокаивает нервы человека.

Тем не менее, этот продукт нельзя употреблять в таких случаях:

  1. При варикозе, так как это средство снижает общий тонус сосудов.
  2. При изжоге – средства на основе этого растения легко могут только усилить это состояние.
  3. Еще один популярнейший вариант применения этого растения – мята для похудения.

Основные рецепты применения

мята-польза-и-вредЧай. В один литр воды добавляется зеленый вариант этого напитка и одна веточка нашего ингредиента. Поставить на огонь, довести до кипения, дать немного времени на настой.

Можно использовать только эту траву схожим способом без добавления чая.

Смешать листья растения с плодами яблони дички. Дать около пяти минут протомиться составу на небольшом огне. Укутать в полотенце посуду и поставить в темное и прохладное место до остывания.

Нарезать кружочками обычный огурец и лимон. Небольшой корень имбиря потереть на мелкой терке. Смешать все с нашим растением и залить двумя литрами воды. Дальше – поставить на ночь в холодильник. Весь объем полученного блюда следует употребить на следующий день полностью.

Распространение в косметологии

Существует два наиболее популярных способа использовать эту траву:

  • Мята для лица.
  • Эфирное масло мяты для волос.

В первом случае существует несколько успешных рецептов:

Отвар. Ингредиент добавляют в кипяток и ставят на водяную баню. Через десять минут снять, остудить, процедить. Средство является высокоэффективной альтернативой различным кремам, которые борются с сухостью кожи лица.

Ледовые кубики. Залить кипятком, процедить, остудить и перелить в формочки. Поставить в морозильную камеру. Специалисты рекомендуют использовать этот вариант вместо утреннего т вечернего умывания. Подойдет для любого типа кожи.

Маска. Листья растения хорошенько растолочь и залить горячей водой. После остывания до комфортной температуры полученную массу выкладывают на лицо человека.

Второй вариант применения, а именно в виде масла для волос, способствует следующим процессам:

  • Укреплению луковиц.
  • Стимуляции активного роста и объема волосяного покрова.
  • Появлению натурального блеска и приятного запаха.
  • Очищению кожи на голове от жировых отложений.

Наиболее популярные способы применения:

Смесь с шампунем. Достаточно добавлять всего три капли ингредиента в стандартно используемый шампунь. Имеется в виду на одну дозу этого средства.

Вместе с настоем. Используется после мытья головы. Придает не только свежесть, но и легкость, особенно во время очень жаркой погоде, создавая эффект охлаждения.

Маски. Ингредиент смешивают с касторовым маслом и применяют для восстановления поврежденного волосяного покрова.

Совместно с хной. Еще один вариант маски, которая эффективно борется с сильнейшими загрязнениями.

Обертывание. Дополнительные ингредиенты – крапивный настой, сушеная мята и вода. Позволяет устранить лишнюю жирность.

Естественно, что многих людей может заинтересовать вопрос:

Как в домашних условиях приготовить подобное масло?

Сделать это можно:

  • Купить или собрать листочки этого растения.
  • Промыть водой. Положить на солнце (на десять минут), высушить обычным бумажным полотенцем.
  • Переложить листики в полиэтиленовый пакет. Хорошенько отбить их деревянным молоточком.
  • Переложить полученную смесь в стеклянную емкость. Залить базовым маслом, приобретенном в любом аптечном пункте.
  • Взболтать и оставить в покое на протяжении суток.
  • Выжать массу в масло и еще два раза добавлять в нее свежи листы растения подобным образом.
  • Перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место, обязательно исключив попадание к продукту кислорода.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *